Das MedX-Rückenzentrum im ProSana-Gesundheitszentrum
In unserem Rückenzentrum erhalten Sie ein wirkungsvolles Präventivtraining für einen starken und gesunden Rücken als auch ein Basistraining für Sportarten mit hoher Wirbelsäulenbelastung.
Volkskrankheit Rückenschmerzen
In Deutschland leiden statistisch gesehen 60 bis 80 % der Bevölkerung zu einem Zeitpunkt ihres Lebens an Rückenschmerzen. Mit über 20 % sind Rückenschmerzen die häufigste Ursache für Arbeitsausfälle (Quelle: Ärzteblatt).
Neben falscher Haltung oder Sitzposition ist ein Großteil der Rückenbeschwerden auf fehlende Kraft zurückzuführen. Die Lumbarextensoren sind primär für die Aufrechterhaltung und Stabilität der Wirbelsäule verantwortlich. Eine atrophierte (also geschwundene) Muskulatur in diesem Bereich gilt als primärer Risikofaktor für lumbalen Kreuzschmerz. Hier können wir in unserem ProSana-Rückenzentrum Abhilfe schaffen durch gezielte, also isolierte Kräftigung der Rückenmuskulatur.
MedX: Effizienz für den Rücken
Ziel unserer Therapie an den MedX-Geräten ist es, die Funktion der Wirbelsäule (Kraft, Beweglichkeit, Kraftausdauer) wiederherzustellen sowie Rückenbeschwerden vorzubeugen. Das effektive Diagnose- und Therapiesystem MedX ist hierbei eine exzellente Unterstützung, denn MedX-Geräte eignen sich perfekt für HIT (Hoch Intensives Training) und ermöglichen eine isolierte Kräftigung aller wirbelsäulenrelevanten Muskelgruppen durch Extension, Flexion und Rotation über den vollen Bewegungsumfang. Die computergestützten Therapiegeräte, allen voran die "Lumbar Extension Machine (LE)", ermöglichen ein isoliertes und kontrolliertes Training der Lendenwirbelsäulen- bzw. Halswirbelsäulenmuskulatur.
Therapieablauf
Zunächst wird die Funktionsfähigkeit dieser Muskeln getestet, um etwaige funktionelle Defizite des Patienten aufzuzeigen, den Therapieablauf zu planen und die Therapieeffizienz zu dokumentieren.
Das Training ist effizient, leicht durchführbar und erfordert einen geringen Zeitaufwand von nur 20 Minuten intensiver Trainingsarbeit bei 1-2 Trainingseinheiten pro Woche. Alle Bewegungen werden gleichmäßig und daher gelenkschonend ausgeführt.
1. Sitzung: Eingangsanalyse, Ermittlung der gesundheitlichen Vorgeschichte
2. bis 19. Sitzung: Training (Dauer nur ca. 10 Minuten pro Sitzung)
20. Sitzung: Analyse, Kraftmessung
Therapieerfolge
Die durch die MedX-Rückentherapie erzielten Erfolge lassen sich sehen. Die international erzielten Ergebnisse spiegeln sich in der Studie von Dr. Brian Nelson aus Minneapolis (USA) wieder. Hier wurden 935 Patienten untersucht, ein Großteil von ihnen galt als chronisch krank und zuvor therapieresistent (Schmerzen über einen Zeitraum von mehr als sechs Monaten). Die Erfolgsquote durch gezielte Kräftigung der atrophierten Muskulatur lag nach 18 Sitzungen MedX-Therapie bei 85 %, die durchschnittlich gemessenen Kraftzuwächse bei über 63 %. Dies entspricht einem Therapieerfolg von 85 % bzw. 87 % und steht in einem sehr engen Zusammenhang mit den erzielten Kraftzuwächsen.